Yoga du visage séance découverte

Description du soin

COURS PRIVÉ A L'UNITÉ Offrez-vous une parenthèse pour éveiller la vitalité naturelle de votre visage et retrouver un équilibre entre détente et tonification. Le yoga du visage agit en profondeur sur les muscles, la circulation sanguine et lymphatique, tout en apaisant le mental. Ce cours découverte en visio est une initiation complète à la pratique : Un moment d’ancrage et de reconnexion à soi, dans la douceur et la conscience du mouvement. 💻 Déroulement du cours : Entretien pour identifier vos besoins, envies et éventuelles contre-indications. Pratique complète: travail des zones clés du visage, exercices et auto-massages, respiration Temps de relaxation et conseils personnalisés pour prolonger les effets à la maison. 🕯️ Prévoyez : un petit miroir, un bandeau pour les cheveux, des mains propres et un visage démaquillé. Installez-vous dans un endroit calme, avec une bonne connexion et une caméra fonctionnelle. Une heure rien que pour vous, pour faire circuler l’énergie, éveiller la beauté et vous reconnecter à votre visage autrement! *aussi disponible en présentiel à l'institut, sur demande LES BIENFAITS DU YOGA DU VISAGE - Tonifier les muscles du visage et du cou - Réduire les maux de tête, la fatigue visuell, nuque tendue et grincements de dents - Se libérer des gonflements - Améliorer la texture de la peau - Réduire l'apparence des rides - Augmenter l’élasticité de la peau - Améliorer et sublimer le teint - Redessiner l’ovale du visage - Se libérer des tensions sur le visage et le cou - Améliorer la circulation lymphatique et sanguine - Cultiver une image positive et bienveillante de Soi ... et bien plus encore !