Yoga du visage - Votre routine de A à Z

Description du soin

3 COURS POUR CRÉER VOTRE ROUTINE INDIVIDUELLE Parce que chaque visage est unique, ce programme sur mesure vous accompagne pas à pas dans la création de votre propre routine en Yoga du visage. Au fil de 3 séances individuelles en visio, nous vous construisons ensemble une routine personnalisée d'exercices et auto-massages, adaptée à vos besoins, à vos habitudes et à votre rythme, pour mener votre visage vers la sublimation et le bien-être. Ce programme est idéal si vous souhaitez aller plus loin qu’une simple découverte et ancrer durablement la pratique dans votre quotidien. ✨ Au programme : Séance 1 : Entretien pour cibler vos besoins, introduction à la pratique, observation de votre visage, premiers exercices axés posture et auto-massages ciblés. Séance 2 : Ajustement et perfectionnement des gestes, approfondissement du travail musculaire du visage Séance 3 : Finalisation et intégration de votre routine personnalisée, que vous pourrez reproduire en toute autonomie chez vous. Questions/réponses. Chaque séance vous permettra de progresser, d’affiner vos ressentis et de constater les bienfaits visibles et énergétiques du yoga du visage. 🕯️ Prévoyez : un petit miroir, un bandeau pour les cheveux, des mains propres et un visage démaquillé. De quoi noter. Installez-vous dans un endroit calme, avec une bonne connexion et une caméra fonctionnelle. 💻 Format : 3 cours individuels en visio (60 min chacun), 1x/semaine environ 📅 Validité : Les 3 séances sont à effectuer dans un délai de 2 mois à compter de l’achat. 💳 Conditions : Pack de 3 cours payable en une fois. ⏰ Report possible jusqu’à 24h avant le cours (au-delà, la séance est considérée comme due). 🚫 Aucun remboursement possible une fois le pack acheté. *aussi disponible en présentiel à l'institut, sur demande Une méthode douce, progressive et personnalisée pour révéler la beauté naturelle de votre visage, tout en cultivant détente, énergie et confiance en soi. LES BIENFAITS DU YOGA DU VISAGE Tonifier les muscles du visage et du cou - Réduire les maux de tête, la fatigue visuelle, nuque tendue et grincements de dents - Se libérer des gonflements - Améliorer la texture de la peau - Réduire l'apparence des rides - Augmenter l’élasticité de la peau - Améliorer et sublimer le teint - Redessiner l’ovale du visage - Se libérer des tensions sur le visage et le cou - Améliorer la circulation lymphatique et sanguine - Cultiver une image positive et bienveillante de Soi ... et bien plus encore !